Corredor fundista · CBO 3771-40

O Corredor fundista (CBO 3771-40) compete profissionalmente em modalidades de triátlon, corridas meio fundista e fundista e maratona, preparando-se física e psicologicamente para competições e treinando para melhoria contínua do seu desempenho, sob orientação de treinador(es). Define objetivos e metas da carreira em modalidade de atletismo. Atua de acordo com princípios de ética e respeito ao adversário e cumpre legislação, regulamentos e regras da modalidade do atletismo e normas regulamentadoras de saúde e segurança no trabalho e de preservação ambiental.

Como o CBO 3771-40 se traduz na rotina

Define objetivos e metas da carreira em modalidade de atletismo, estabelecendo os resultados esperados em curto, médio e longo prazos. Busca incentivos e patrocínios. Analisa o calendário de competições da modalidade e define aquelas em que vai participar.

Planeja o cronograma de treinamento.

Prepara-se fisicamente para as competições, seguindo programa elaborado com orientação profissional. Faz exercícios de resistência muscular. Realiza treinamento de flexibilidade, velocidade, agilidade, reflexo e força. Submete-se a avaliações física e médica.

Segue o programa nutricional estabelecido por nutricionista. Controla o seu peso. Submete-se a exames específicos para identificar carências de minerais e vitaminas. Evita a ingestão de substâncias prejudiciais à prática desportiva.

Atualiza e aperfeiçoa seu preparo técnico, considerando a meta de desempenho a ser alcançada e seguindo instruções atualizadas do treinador. No caso do triátlon - competição que consiste em provas de natação, ciclismo e corrida –, realiza preparo técnico sob orientação de uma equipe de treinadores. Diagnostica as suas deficiências técnicas e as corrige.

Avalia, com o(s) treinador(es), os índices - gerados por software de monitoramento digital - alcançados nos treinamentos.

No período que antecede a competição, conhece o regulamento e faz inscrição em tempo hábil. Avalia o local, o tipo de piso e o percurso da competição. Analisa os obstáculos naturais e verifica as condições físicas e climáticas do local da competição.

Prepara-se psicologicamente para a competição, praticando para dominar as técnicas de concentração, visualização, memorização, relaxamento e respiração. Pode submeter-se a acompanhamento de psicólogo esportivo.

Participa da competição, desenvolvendo estratégias e táticas e apresentando seu estilo de atuar. Analisa tecnicamente os adversários, procurando anular seus pontos fortes e explorar seus pontos fracos.

Após a competição, pode conceder entrevistas. Identifica oportunidades de marketing pessoal em ambientes digitais.

Acompanha eventos esportivos de alto nível e participa de cursos e palestras sobre atletismo.

Zela pela organização e pela conservação dos materiais e equipamentos usados nos treinos e nas competições.

A leitura combina volume de profissionais ativos, saldo entre admissões e desligamentos, intensidade de rotatividade e movimento dos últimos trimestres. O CBO 3771-40 se encontra hoje em zona de sob pressão.

Quem emprega o CBO 3771-40

Os principais empregadores concentram-se em: Academias.

A escolaridade formal não é pré-condição para o exercício das ocupações desta família. A formação prática dos atletas profissionais pode se dar tanto por meio de treinos e exercícios realizados individual e/ou coletivamente, em geral, com a supervisão de treinadores ou técnicos, como por meio de participação em provas, competições, jogos e certames.

Os indicadores abaixo representam Domínio (profundidade do conhecimento), Recorrência (com que frequência é usado) e Peso (importância para o exercício).

Os profissionais trabalham em clubes, agremiações esportivas, academias, órgãos da administração pública afetos aos esportes, no ensino etc. Não há regras comuns para todas as modalidades de esporte. Para obterem a profissionalização seguem, regras específicas das agremiações esportivas a que se vinculam, construindo, portanto, trajetórias diferenciadas, baseadas em diferentes combinações entre tempo de exercício do esporte, participação em jogos e eventos, premiações etc. A maioria trabalha como autônomo, em horários irregulares. Em algumas atividades, alguns profissionais podem estar submetidos a condições especiais de trabalho, como pressão psicológica, ruído intenso e altas temperaturas, bem como permanecer por longos períodos em posições desconfortáveis.

O Corredor fundista (CBO 3771-40) pertence à família dos Atletas profissionais, dentro do grande grupo dos técnicos de nível médio .